Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2013
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66,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Líp: 59,93g | Prot: 46,93g | Carbs : 277,57g.
Pequeno Almoço: Waffles, French Vanilla Coffee Creamer, Original Syrup, Bananas, Butter (Salted), Coffee. Almoço: 6" Subway Melt. Jantar: Butter (Salted), Spaghetti. Snacks/Outros: Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Special K Pastry Crisps - Strawberry, Fruit Thins - Cranberry Citrus Oat, Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. mais...
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2075 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Ir às Compras - 2 horas, Descansar - 10 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LadyMienna
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