Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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76,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Líp: 43,39g | Prot: 38,08g | Carbs : 133,73g.
Pequeno Almoço: Молоково Молоко 3,2%, Вермишель. Almoço: Кухмастер Икра Из Кабачков, Дубки Сосиски Премиум, Макароны Отварные. Jantar: Нектарины, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. Snacks/Outros: Нескафе Кофе, Джаз Арахис Жареный Соленый. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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