Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Líp: 36,18g | Prot: 70,94g | Carbs : 132,12g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Курица Вареная, Рис. Jantar: Сырники ПП, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок. Snacks/Outros: Чай с Лимоном, Мёд, Замороженная Вишня, Сырники. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nissannot910
|