Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Líp: 83,89g | Prot: 67,43g | Carbs : 109,23g.
Pequeno Almoço: Viola Сыр Плавленый, Кофе, Жареное Яйцо, Абрикосы, Сыр Гауда, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Сахар. Almoço: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Огурец (без Кожуры), Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Шампиньоны в Сметане. Jantar: Красные Помидоры, Сыр Адыгейский, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Outros: Сахар, Кофе, Пиканта Закуска Закарпатская, Елизавета Хлебцы Вафельные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|