Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2571 kcal
|
Líp: 112,59g | Prot: 135,25g | Carbs : 184,82g.
Pequeno Almoço: Варенье, Творог 5%, La Paulina Сыр Чеддер, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Скумбрия Холодного Копчения, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное), Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Jantar: Виктория Кальмар Сушеный Рваный, Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Невская Сушка Сушки Маковые. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|