Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Líp: 46,46g | Prot: 72,52g | Carbs : 123,79g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Черешня , Пятерочка Абрикос, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Фабрика Качества Рулет Куриный Традиционный, Перекресток Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры. Almoço: SPAR Дыня. Jantar: Пятерочка Абрикос, Пятерочка Черешня , Куриная Грудка Отварная, Вкуснотеево Масло Сливочное, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Outros: Фабрика Качества Куриный Рулет, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Пестравка Ряженка 2,5%, Азбука Вкуса Арбуз, Пятерочка Нектарин . mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Голодные глаза
|