Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2013
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123,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1410 kcal
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Líp: 46,31g | Prot: 95,04g | Carbs : 162,54g.
Pequeno Almoço: My Yogurt Smoothie. Almoço: My Yogurt Smoothie. Jantar: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Watermelon, Sweet Corn Casserole, Baked Beans, Cole Slaw, Potato Salad, Maple Leaf Weiner, American Originals Hot Dog Chili Sauce. mais...
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4577 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 6 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas. mais...
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A Perder 12,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamesthomasmom
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