Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Líp: 55,45g | Prot: 45,12g | Carbs : 146,24g.
Almoço: Finna Sambal Pedas, B.J. Bawang Merah Goreng, Indonesian Fried Dumplings, Indonesian Chicken Noodles. Jantar: Egg Omelet, Chicken Fried Rice. Snacks/Outros: Indonesian Asinan, Calbee Wings Japota Honey Butter, Cappuccino. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de neddynp
|