Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
63,7 kg Perdidos até agora: 2,6 kg .    Ainda faltam: 3,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1587 kcal Líp: 63,74g | Prot: 106,89g | Carbs : 140,52g.   Almoço: Dolmio Original Bolognese Sauce, Tesco Bell Pepper, Coop Malta Gala 5%, Warburtons Seklu Maize. Jantar: Tesco Bell Pepper, Tesco Guacamole, Chicken Breast, Grated Cheddar Cheese, Tesco Plain Tortilla Wraps. Snacks/Outros: Blueberries , Red Velvet Cake. mais...
1402 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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Comentários  
Nice drop! well done 👏🏼👏🏼 
02 jul 20 por membro: bubblegum14

     
 

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