Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
748 kcal
|
Líp: 28,82g | Prot: 58,16g | Carbs : 58,67g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Recheada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada Crua, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Jantar: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada Crua, Ovo Cozido. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yukie2409
|