Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 50,21g | Prot: 38,11g | Carbs : 100,58g.
Pequeno Almoço: Sütlü Kahve, Ülker Altınbaşak Light. Almoço: Cacık, Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı, Karnabahar Graten, Brokoli Corbasi. Snacks/Outros: Ülker Altınbaşak Light, Yeşil Çay, Sütlü Kahve. mais...
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1869 kcal
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Exercício:
Caminhada - 15 minutos, Descansar - 23 horas e 45 minutos. mais...
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Histórico de Peso de pekemin
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