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Moje 21 urodziny + skręcona kostka = tydzień szaleństwa 🥳 no i poszło 🔝🤐
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63,9 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Líp: 83,69g | Prot: 104,38g | Carbs : 168,56g.
Pequeno Almoço: Unigriss Grissini z Sezamem, Seeberger Mieszanka Orzechów i Rodzynek , Kaufland Skyr Naturalny. Jantar: Latta Margaryna, Fol Epi Ser, Jajko na Twardo. Snacks/Outros: Borówka Amerykańska, Latta Margaryna, Bułka Tarta, Gotowany Kalafior (z Surowego), Truskawki, Maliny, Kaufland Pomidor Cherry, Marchewki, Storck Knoppers Kokosowy. mais...
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1884 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 2 horas e 31 minutos, Descansar - 11 horas e 57 minutos, Dormir - 9 horas e 32 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natarka99
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