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I kind of haven't been watching carbs lately
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98,9 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Líp: 87,68g | Prot: 103,63g | Carbs : 107,86g.
Pequeno Almoço: Boneless Chicken Breast Fillets, American Singles, Scrambled Egg Patties, turkey breakfast patties. Almoço: Maryland Style Crab Cakes, Cocktail Sauce, Parmesan Grated Cheese, American Processed Cheese Slices, Egg White. Jantar: Baby Carrots, Chicken Enchiladas #602. Snacks/Outros: Peppermint Stick Ice Cream. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gliderpilot1
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