Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Líp: 48,92g | Prot: 97,23g | Carbs : 132,14g.
Pequeno Almoço: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Черешня. Almoço: Асеньевская Ферма Молоко Топленое 4%, Творожная Запеканка. Jantar: Мясновъ Соус Брусничный, Куриные Грудки (Жареные), Маркет Перекресток Мексиканская Смесь. Snacks/Outros: Нектарин. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de greenrrr
|