Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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65,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Líp: 47,59g | Prot: 28,97g | Carbs : 141,37g.
Pequeno Almoço: Сырные Вафли, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Ржаной Хлеб. Almoço: Трубочка со Сгущенкой, Coffee Like Раф Грушевый с Солёной Карамелью (300мл), Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Сырные Вафли. Snacks/Outros: Кофе с Молоком. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chuo83
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