Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2261 kcal
|
Líp: 110,61g | Prot: 86,96g | Carbs : 238,54g.
Pequeno Almoço: Thin Crust Cheese Pizza, Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer, Coffee, Green Smoothie, Water. Almoço: Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Cold Cucumber Soup with Yogurt and Dill. Jantar: Thin Crust Cheese Pizza. Snacks/Outros: Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Sargento Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks, Crystal Light Concord Grape. mais...
|
A Perder 3,8 kg por Semana
|
 Comentários
Getting solidly settled in Onederland! Keep up the great work!
01 jul 20 por membro: Debbie Cousins
|
01 jul 20 por membro: HCB
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyds Mom
|