Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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65,4 kg
Perdidos até agora: 29,0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Líp: 34,19g | Prot: 48,09g | Carbs : 124,71g.
Pequeno Almoço: Beatrice 0% Skim Milk, Almond Butter, Dave's Killer Bread Thin Slices. Almoço: Dairy Queen DQ Cake 8". Jantar: Clover Leaf Seafood Sockeye Salmon, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Red Sweet Pepper. Snacks/Outros: Prana Black Chia Seeds, President's Choice Greek Yogurt, Blueberries, Strawberries. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de trillium1
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