Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2010
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 0,0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1129 kcal
|
Líp: 20,67g | Prot: 68,64g | Carbs : 176,53g.
Pequeno Almoço: Canned Pumpkin, 0% Fat Free Milk, Deep Chocolate Vitatops. Almoço: carrots, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), White Potatoes (Flesh and Skin), Nonfat Yogurt - Peach. Jantar: saltines, nalley turkey chilli. Snacks/Outros: Chocolate Chip Vitamuffins, 100 calorie milano, plum, cheese stick. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mms0823
|