Jornal de magicmouth, 13 jan 12

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2012

82,6 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 10,0 kg . Dieta cumprida: Não Aplicável .

Visualizar Calendário de Dieta , 13 janeiro 2012:

581 kcal

Líp: 18,09g | Prot: 44,11g | Carbs : 60,67g. Pequeno Almoço: Caramel Macchiato (Tall). Almoço: Grilled Chicken Ceasar Salad. Snacks/Outros: Air Popped Popcorn. mais...

2533 kcal

Exercício: Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas e 10 minutos. mais...

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