Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Líp: 39,06g | Prot: 58,01g | Carbs : 31,68g.
Pequeno Almoço: Nescafe Sweet & Creamy, Watermelon . Almoço: Ground Beef, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp. Jantar: Heinz Seriously Good Mayonnaise, Selection Flaked Light Tuna. Snacks/Outros: Chardonnay Wine, Cream Cheese. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fiveamchick
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