Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Líp: 101,41g | Prot: 56,41g | Carbs : 119,28g.
Pequeno Almoço: HEB Queso Chihuahua Menonita, Frijoles Refritos, Cebollas, Champiñones, Gloria Mantequilla sin Sal, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Huevo. Almoço: Mayonesa, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Manteca de Cerdo, Cebollas, Tortillas de Maíz, Salsa de Tomate, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Jantar: Svetia Stevia, A de Coco Leche de Coco, Hershey's Cocoa 100% Natural, Mantequilla de nuez, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. Snacks/Outros: Granvita Avenitas, Jocotes. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lidiagrl59
|