Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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93,9 kg
Perdidos até agora: 56,7 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1168 kcal
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Líp: 100,25g | Prot: 75,40g | Carbs : 11,50g.
Pequeno Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Roma Tomatoes, Private Selection Organic Baby Spinach, BelGioioso Burrata, Roma Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Simple Truth Organic Baby Spinach, BelGioioso Burrata. Jantar: Trader Joe's Organic Baby Arugula, Olive Oil, Sartori Shaved Parmesan, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Snacks/Outros: Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Starbucks Iced Coffee Blonde Roast, Member's Mark Heavy Whipping Cream, Kerrygold Pure Irish Butter. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ginsin
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