Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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99,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 31,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Líp: 39,34g | Prot: 69,38g | Carbs : 139,80g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina (com Sal), Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Tomates, Alface, Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido, Tomates, Alface, Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Caldo de Feijão. Snacks/Outros: Tirolez Manteiga com Sal, Bom Pastor Queijo Bola, Parati Cracker Água e Sal. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de romanavanique
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