Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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85,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Líp: 35,82g | Prot: 105,46g | Carbs : 119,18g.
Pequeno Almoço: Mimosa Leite Meio Gordo, Café. Almoço: Vinho Branco de Mesa, Pão Branco, Macarrão, Caldeirada de Peixe, Ceviche, Creme de Legumes. Jantar: Pimentos, Vinho Branco de Mesa, Continente Esparregado, Arroz de Feijão, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nêspera
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