Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
|
72 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
722 kcal
|
Líp: 29,03g | Prot: 52,19g | Carbs : 64,89g.
Pequeno Almoço: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Кофе с Молоком, Олива Факел Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Мои Овсянные Блинчики. Jantar: Огурец (с Кожурой), Мои Пп Голубцы. Snacks/Outros: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Мой Салат с Фасолью без Заправки. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anka31081982
|