Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2013
113,4 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 45,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2790 kcal Líp: 116,04g | Prot: 102,48g | Carbs : 355,01g.   Pequeno Almoço: Kellogg's Raisin Bran Crunch, Toasted White Bread, Jams and Preserves. Almoço: Potato Chips (Salted), The Biggest Loser Celery Sticks, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Jantar: Indian Flatbread Naan, Patak's Chicken Korma with Rice (Mild). Snacks/Outros: Oranges, Tea with Milk, See's Candies Assorted Chocolate Box, McVities Hobnobs. mais...
3298 kcal Exercício: Nadar (Lento) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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