Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
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92,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Líp: 23,06g | Prot: 33,29g | Carbs : 77,29g.
Pequeno Almoço: Coffee, Honey , Golden Crumpets, Cantaloupe , Egg. Almoço: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Jantar: White Table Wine . Snacks/Outros: Coffee, McVitie's Digestive Dark Chocolate. mais...
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2863 kcal
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Exercício:
Cross training - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lillan4
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