Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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67,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Líp: 35,52g | Prot: 40,63g | Carbs : 144,83g.
Pequeno Almoço: Maçã, Sadia Mussarela, Seven Boys Castanha e Nozes. Almoço: Pepino (Descascado), Abobrinha Refogada, Legumes Cozidos, Chuchu Cozido, Pif Paf Lasanha à Bolonhesa, Tomates. Jantar: Arroz Carreteiro. Snacks/Outros: Banana Prata, Queijo Mozzarella, Maçã, Fazendinha Bananada Cremosa, Seven Boys Castanha e Nozes. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Soufer
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