Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
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56 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 58,87g | Prot: 106,98g | Carbs : 125,00g.
Pequeno Almoço: 아보카도, 수박, 바나나, 닥터스 카브라이트 바 초콜릿 브라우니. Almoço: 방울 토마토, 새우, 아보카도, 양상추, 사과, Dole 파인애플, 오뚜기 스위트콘. Jantar: 피그인더가든 콥 볼샐러드, 달걀, 매일 뼈로가는 칼슘치즈, 찐단호박, 연어. Snacks/Outros: 올리브영 너트믹스 식이섬유바, 올리브영 너트믹스 식이섬유바, 닥터스 카브라이트 토스티드 코코넛. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de whalwjd
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