Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
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62,9 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Líp: 44,44g | Prot: 70,80g | Carbs : 205,82g.
Pequeno Almoço: Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum, Pempek. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Royco Bumbu Nasi Goreng Rendang, Champ Sosis Ayam, Udang, Finna Sambal Pedas, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Telur. Jantar: Pepaya, Nasi Putih. Snacks/Outros: Roma Sari Gandum, Khong Guan Saltcheese Combociz. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rhodiana
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