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2 minggu ini berat badan fluktuatif banget. Tapi Alhamdulilah bisa turun lagi☺️🙏🏻
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55,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Líp: 33,33g | Prot: 41,57g | Carbs : 163,56g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Sayur Campuran, Quaker Instant Oatmeal Grain, Chia Seed, Pisang. Almoço: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Jantar: Buah Anggur, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Outros: Fitbar Chocolate. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gustinoviananda
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