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體重91.4
體脂32.1
基代1685
內臟脂肪15
肌肉58.9
骨質3.2
才0.6😭😭😭 要再努力💪了
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91,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 91,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Líp: 51,55g | Prot: 85,50g | Carbs : 247,05g.
Almoço: 肉桂甜麵包（加葡萄乾）, 蘋果, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 紅燒牛肉麵. Jantar: 韭菜炒雞蛋, 糖漿, 芋圓, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒青菜, 肉粽. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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