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Didn't lose weight but ate more on target today.
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81,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 121,09g | Prot: 76,10g | Carbs : 32,71g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Bacon. Almoço: Coleslaw, Kraft Ranch Dressing, Cucumber, Emeril's All Natural Organic Vegetable Stock, Green String Beans, LouAna Pure Coconut Oil, Baby Spinach, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Wegmans Cooked Shrimp. Jantar: Tomatoes, Taco Bell Salsa Con Queso, Celery, Kraft Ranch Dressing, Cucumber (Peeled), LouAna Pure Coconut Oil, Egg, Butter, Simple Truth Almond Meal/Flour, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Chia seed fat bombs, Blue Diamond Whole Natural Almonds. mais...
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2726 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 45 minutos, Lavar Loiça - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Cozinhar - 1 hora, Jardinagem - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas. mais...
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A Ganhar 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Texasgranny6
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