Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
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76,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Líp: 50,59g | Prot: 59,98g | Carbs : 78,19g.
Pequeno Almoço: Абрикосы, Картофельное Пюре, Минтай Жареный, Салат Витаминный. Almoço: Кедровые Орехи , Grow Food Уха из Горбуши. Jantar: Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни. Snacks/Outros: Фаберлик Коктейль Ужин со Вкусом Яблока, Фаберлик Протеиновый Батончик Фисташка. mais...
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1898 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helga0406
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