Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
|
62 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Líp: 106,24g | Prot: 86,65g | Carbs : 17,69g.
Almoço: J7 Сок Томатный, Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Листовой Салат, Долмио Соус Итальянский Традиционный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Урбеч Паста из Семян Тыквы, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Цветная Капуста, Шампиньоны, Помидоры, БМК Сыр Чечил Рассольный, Язык Свиной. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.niklashkova
|