Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
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80,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2734 kcal
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Líp: 815,50g | Prot: 33,02g | Carbs : 217,96g.
Almoço: Madu, Torabika Creamy Latte, Solaria Kwetiau Goreng, Solaria Kwetiau Goreng. Snacks/Outros: Rendang, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). mais...
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1966 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas e 5 minutos. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alvin.adrian
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