Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Líp: 48,87g | Prot: 109,50g | Carbs : 91,97g.
Pequeno Almoço: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Сыр Гауда, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Almoço: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Помидоры. Jantar: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное, Нектарины, Орехи Кешью. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de avvss1978
|