Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Líp: 51,67g | Prot: 78,83g | Carbs : 128,29g.
Pequeno Almoço: Finn Crisp Garlic Thin Crispbread, Грецкие Орехи, Яйцо Всмятку, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Мёд, Огурец (с Кожурой), Valio Сыр Российский, Простоквашино Молоко 1%, Nespresso Кофе в Капсулах. Almoço: Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Помидоры, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Консервированный Тунец, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Болгарский Перец, Чай, Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Nespresso Кофе в Капсулах, Черешня, Избенка Сырники Творожные 5%, Абрикос, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Аладушкин Овсяные Хлопья, Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 1%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de piter1705
|