Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 55,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Líp: 32,32g | Prot: 79,28g | Carbs : 170,95g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Картофель Отварной, Чеснок. Almoço: Вареное Яйцо, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Jantar: Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, ВкусВилл Картофель с Рыбными Котлетами. Snacks/Outros: Макдоналдс Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Пятерочка Грейпфрут, Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ikona85
|