Jornal de Beth7Cam, 05 nov 10

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2010

44,2 kg Perdidos até agora: 1,6 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 05 novembro 2010:

380 kcal

Líp: 8,50g | Prot: 6,00g | Carbs : 67,00g. Pequeno Almoço: International Cafe Hazelnut. Almoço: Campbell's Soup At Hand-Classic Tomato. Snacks/Outros: Flavor Blasted Goldfish-XTRA Cheddar flavor, International Cafe Hazelnut. mais...

1339 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas e 40 minutos, Descansar - 10 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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