Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
|
105,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 83,33g | Prot: 57,66g | Carbs : 75,28g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Избенка Крем Чиз, Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Карат Сыр Плавленый Коралл, Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Избенка Сметана 25%, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|