Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0,0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Líp: 31,90g | Prot: 82,21g | Carbs : 156,16g.
Pequeno Almoço: Hard-Boiled Egg, Kind Peanut Butter Granola, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Bananas. Almoço: Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Red Onion, Garlic Parmesan Flavored Caesar Croutons, Dole Spring Mix Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (with Peel) . Jantar: Life Cuisine Chicken Enchilada Bowl. Snacks/Outros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...
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2135 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 11 minutos, Descansar - 16 horas e 54 minutos, Dormir - 6 horas e 55 minutos. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rig4dive
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