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yaa çok mutluyumm 5 li rakamlaar
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59,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Líp: 39,01g | Prot: 34,58g | Carbs : 119,51g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Kızarmış Yumurta, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt, Mücver. Snacks/Outros: Kayısı, Siyah Üzüm, Üzüm, Yeşil Erik. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de çay &
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