Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2033 kcal
|
Líp: 124,47g | Prot: 182,34g | Carbs : 51,68g.
Pequeno Almoço: GNC PROTEÍNA, Manzana Verde, Ciruelas Deshidratadas, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Huevo. Almoço: Nueces, Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Nueces, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Jantar: Nueces, Merluza. Snacks/Outros: Yema de Huevo, Mantequilla de Maní, Aceite de Coco, Palta, Nueces, Nueces, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Daniel.8000
|