Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Líp: 46,21g | Prot: 55,72g | Carbs : 171,83g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Галичина Йогурт Лісова Ягода, Хек Отварной, АТБ Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Яблоко Семеринка, Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Наш Молочник Сыр Плавленый Дружба. Snacks/Outros: Rich Сок Апельсиновый, Персик, Rich Сок Апельсиновый, Галичина Йогурт Полуниця. mais...
|
A Perder 22,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vralachuk
|