Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
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63,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1649 kcal
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Líp: 75,26g | Prot: 73,48g | Carbs : 171,37g.
Pequeno Almoço: Storck Merci Coffee Cream. Almoço: Haribo Balla-Balla. Jantar: Ser Parmezan (Tarty), Kania Prażona Cebula, Pomidory, Ogórek (Obrany), Develey Sos Sweet Chili, Subway Kurczak Teriyaki, Sól, Fol Epi Ser , Latta Margaryna, Jajko na Twardo. Snacks/Outros: Borówka Amerykańska, Maliny, Milka Champiolade. mais...
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2021 kcal
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Exercício:
Corrida - 45 minutos, Compras de Supermercado - 9 minutos, Limpeza - 50 minutos, Descansar - 12 horas e 16 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natarka99
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