Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
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88,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Líp: 64,93g | Prot: 73,66g | Carbs : 243,39g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral com Açúcar, Ovo Frito. Almoço: Suco de Laranja, Legumes Cozidos, Costela Bovina, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pão com Manteiga, Caldo de Mandioca, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Outros: Aurora Suco de Uva Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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