Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
89,9 kg Perdidos até agora: 10,7 kg .    Ainda faltam: 24,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1166 kcal Líp: 31,79g | Prot: 48,83g | Carbs : 167,14g.   Pequeno Almoço: Molico Leite Desnatado, Pão Francês, Tirolez Manteiga sem Sal. Almoço: Sushi de Salmão, Temaki de Salmão. Jantar: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Habib's Esfiha de Queijo. Snacks/Outros: Café com Açúcar. mais...
2089 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 3,5 kg por Semana

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