Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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95,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Líp: 58,29g | Prot: 105,44g | Carbs : 227,68g.
Pequeno Almoço: Активия Биойогурт с Манго и Яблоком, Mornflake Crispy Muesli Fruity, Tea Unsweetened. Almoço: 1883 Maison Routin Sirop Saveur Madelein/Сироп «Печенье „Мадлен“», Parmalat Молоко 3,5%, Espresso Coffee, Ксеветк и Кускус. Jantar: Starbucks Морковный Торт, Starbucks Мятный Сироп, Starbucks Латте Венти (Venti). Snacks/Outros: Latte Coffee, Plain Waffle, Chocolate Ice Creams, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Говядины, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Индейки, Лента Горбуша Соломка Вяленая, Coca-Cola Кола, Perrier Perrier & Juice. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de iamopposite
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