Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
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82,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 57,30g | Prot: 72,19g | Carbs : 138,94g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café. Almoço: Mandioquinha, Laranja Pêra, Carne de Vaca Assada, Vagem Cozida, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Banana Nanica, Alface, Tomates, Azeite de Oliva, Mandioquinha, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Manteiga (com Sal), Peito de Frango, Ovo. Snacks/Outros: Bolo de iogurte, Leite condensado fake, Nespresso Café. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiibrasil
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